“亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症或“第三状态”。世界卫生组织认为,健康是一种身体、精神和社会适应等方面的完美状态,而不只是身...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0
问题 “亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症或“第三状态”。世界卫生组织认为,健康是一种身体、精神和社会适应等方面的完美状态,而不只是身体无病。根据其在全球范围内的一项调查,人群中真正健康(第一状态)的只占5%,被诊断患病的(第二状态)不足20%。有75%以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态,即“亚健康”状态。其特点为上面所说的“自感不爽,检查无病,但活力降低,功能减退”。“第三状态”处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病。 照此看来,“亚健康”存在已久,以前常说的“疑心病”就可能是“亚健康”的反映,只是,现在都市生活的紧张和快节奏使得处于“亚健康”状态的人越来越多,而且科技的进步也使得人们越来越注意到了“亚健康”的存在。在调查中发现,处于“亚健康”状态的患者年龄多在20岁至45岁之间。 “亚健康”的危害当然是会向疾病转化,但它最大的危险则在于人们对此的漠不关心和忽视,尤其是年轻人。虽说它同时也有向健康转变的机会,但毕竟向健康转变需要长期的努力,而转变为疾病则是在不知不觉中的自动发展。所以相比较之下,由“亚健康”转回健康是需要一番努力的。 一方面掉以轻心,另一方面社会竞争日趋激烈,使得目前处于“亚健康”状态的人口在许多国家和地区仍呈上升趋势。有专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号大敌。更麻烦的是,各国医学家对“亚健康”进行了大量的研究,但他们至今未发现特异的致病因素,现有的医学对“亚健康”的病因和发病机制还“找不着北”,因而缺乏真正有效的治疗方法和手段。 怎么样的生活方式会导致“亚健康”呢?细分的话实在太多,过度劳累、嗜烟酗酒、饮食无规律、运动不得当,甚至工作环境通风不畅等等都可能成为导火线。 说到底,任何违背自己身体规律的行为都会一点点地攻占你的健康堡垒,小的伤害一时不会发作,但会积累,等到发作的时候,也许就一发不可收拾。 对于“亚健康”状态,其最大的危险是:
选项 A.人们对它的漠不关心和忽视 B.年轻人越来越多 C.缺乏有效的治疗手段 D.环境污染日趋严重
答案 A
解析

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